יחודא
מרכז ללימודי קבלה ומדיטציה

מזמין את הציבור לחוויה של לימוד וצמיחה נפשית ורוחנית

לימודי חורף
טבת- שבט תשע"ב" ~ 1-3/2012 
 
סדנאת תנועה ונשימה
תרגול תנועה מכוונת לפי סוד האותיות במטרה להחדיר בגוף מודעות נישמתית ולפתוח את ערוצי האנרגיה הרוחניים. הקורס כולל לימוד מעמיק של המשמעות הקבלית של כל אות. האות ס' לדוגמא קשורה לחודש כסליו שענינו בטחון ואומץ התנועות הקשורות לאות יהיו קשורות וליציבות וגמישות.

סדנאת מדיטציה
תרגול של התבוננות, נשימה והרפיה בשילוב דמיון מודרך וניגוני נשמה. כל יחידה כוללת עיון בנושא קבלי יסודי והפנמתו על ידי תרגול מעשי. עיקר ההרפיה קשורה ליכולת שלנו להבנה שלחץ נפשי הינו אשליה הקשורה לתפיסת מציאות מאוד מצומצמת. היכולת להתאחד עם רבדים מפוקחים וחיוביים בנפש מחברים אותנו למציאות אמיתית נצחית הממלאת אותנו תעוזה ויוזמה.

סדנאת פסיכולוגיה
שלבים בתיקון נפש האדם על פי שיטת הבעל שם טוב. קבלת כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים. כל חוויה מתוקנת עוברת דרך תהליך בחירה מודעת ב'עצמי' נעלה ובהיר יותר. רק תהליך שלם מאפשר שינוי אמיתי. בלשון הבעל שם טוב שלבים אלו מכונים הכנעה –הבדלה –המתקה. בעזרת תרגילים מכוונים נלמד ליישם תהליך זה להגשמת יעדים מרכזיים בחיים.

העצמת האני האמיתי
מהו המפתח לחיים שמחים של בטחון והגשמה עצמית. כיצד נוכל לרפא באופן שורשי ומהותי רגשות בלתי רצויים ולממש את הייעוד האישי מתוך שלווה ומנוחת הנפש. הלימוד כולל מיפוי של המניעים הפנימיים של שתי הנפשות הדומיננטיות באדם הנפש הטבעית והנפש האלוקית והדרך הנכונה לחיים הרמוניים המבטאים את כלל תעצומות הנפש.

קורס מבוא לחכמת הקבלה
היכרות עם המבנה הקבלי היסודי של עץ-החיים הכולל עשר כוחות רוחניים ונפשיים המכונים ספירות. נבין כיצד יכול כל אחד לזהות את האופי האישי שלו ושל זולתו על פי הספירות ובכך להגיע למימוש עצמי. זיהוי הספירה האישית מתבסס על הכרת האישיות וכן על תאריך הלידה העברי ושמו של האדם המעידים על מהותו הפנימית.
 
הסדנאות מועברות על ידי שליחי הרבי בצפון הודו דרמסלה
הלב הרוחני האמיתי של הרי ההימלאיה